Holistic Living Hypnosetherapie Winterthur

1. Schritt: Deine Kontaktaufnahme In einem ersten Schritt nimmst du Kontakt mit mir auf! Sei das per Telefon oder per Email. Gerne beantworte ich dir bei dieser Gelegenheit noch alle verbleibenden Fragen. Wir können auch allfällige Unsicherheiten gemeinsam anschauen. 2. Schritt: Die Erstsitzung Zu einem vereinbarten Termin treffen wir uns bei mir in der Praxis an der Stadthausstrasse. Wir haben zuerst ein Kennenlern-Gespräch in dem ich noch einige Fragen an dich habe. Dann er

Ablauf der Sitzung

Hast du dich auch schonmal gefragt, ob Hypnosetherapie, oder auch andere mentale Therapieformen, Nebenwirkungen haben kann?  Es wäre nicht ehrlich zu sagen, dass es keine gibt. Die innere Arbeit und innere Veränderungen können (und sollten ja auch!) im Aussen viel auslösen. Und manchmal empfinden wir anfangs diese Veränderungen vielleicht als herausfordernd, belastend oder sogar als negativ. In der ersten Zeit nach einer Sitzung kann es zu Symptomverschlechterungen kommen. Wa

Die Form der Hypnosetherapie, mit der ich arbeite, nennt sich aufdeckende, oder auch Regressionshypnose. Sie geht an den Auslöser deiner Thematik zurück und behebt sie an der Wurzel. Dabei stehst du und deine dir innewohnende Selbstheilungskraft im Zentrum. Für jedes Problem, mit dem wir nicht auf die Welt gekommen sind (und zum Teil sogar für jene, die wir seit der Geburt haben) gibt es einen Auslöser! Da unser Unterbewusstsein niemals auch nur die geringste Kleinigkeit verg

In den meisten Fällen gibt es nicht viel zu beachten vor einer Sitzung. Solltest du allerdings starke Medikamente nehmen, die die Wahrnehmung beeinflussen oder mit einer Suchtthematik kommen, bitte ich dich, mir dies vorher mitzuteilen. Falls dir irgendetwas in den Tagen vor der Sitzung auffallen sollte, seien es Träume, Bilder, Begegnungen oder was auch immer, so kannst du diese Dinge gerne notieren und mitbringen zur Sitzung. Bequeme Kleidung ist ein grosser Vorteil während

Das Überbewusstsein entdecken

Stress hat - wie man heutzutage weiss, enorme Folgen sowohl auf körperlicher wie auch auf mentaler Ebene. Stress kann verhindert werden – wenn man Zugang zu den richtigen Techniken hat. Stressmanagement mithilfe von Selbsthypnose ist äusserst effizient und soll in diesem vierstündigen Seminar vermittelt werden. Ziel des Seminares ist es, den Teilnehmdenden auf theoretischer und praktischer Ebene einen Zugang zu stressregulierenden Selbnsthypnose-Techniken zu geben um diese im

Unsere wichtigsten Jahre

Leider ist eine Abrechnung der Hypnosetherapie über die Krankenkasse (noch) nicht möglich. Durch die Effizienz der Hypnosetherapie (alles ist möglich in einer Sitzung!) werden die Kosten minimiert und sind somit, im Vergleich mit anderen Therapieformen, im unteren Bereich. Mir ist es ein Anliegen, dass jeder Mensch, der eine Hypnosetherapie braucht und wünscht, diese auch erhält. Zögere bitte nicht auf mich zuzukommen falls du beschränkte finanzielle Mittel hast - ich habe bi

Hypnose hilft! Und ja, auch beim Thema Allergien. Heuschnupfen (Heupfnüsel), Lebensmittelallergien, Katzen- oder Hundehaarallergien... Die Liste ist lang, auf welche Umwelteinflüsse unser Körper, im Fall einer Allergie sehr unangenehm, reagiert.  Auch hier wieder gilt, dass sich eine Allergie, die sich im Laufe der Zeit entwickelt (was bei den meisten Allergien der Fall ist), sich auch wieder zurückentwickeln kann. Ein Körper, der lernen kann, auf einen Umwelteinfluss, zB Pol

Was macht die Hypnose so besonders

Bei einer Hypnosetherapie, in der es um Rauchstopp geht, steht nicht nur die Sucht nach dem Nikotin selber im Zentrum, sondern der Mensch als Ganzes! Fragen im Zusammenhang mit dem Rauchstopp, die angeschaut werden lauten unter anderem: Wieso habe ich überhaupt angefangen zu Rauchen? Wie sieht es mit der körperlichen, geistigen, sozialen Abhängigkeit aus? Was braucht mein Unterbewusstsein für den Rauchstopp? Mit der aufdeckenden Hypnosetherapie ist ein Rauchstopp in wenigen S

So divers wie wir Menschen sind, so divers sind Dinge, die Menschen Angst machen können. Höhenangst, Flugangst, Spinnenphobie (Arachnophobie), soziale Phobie, Angst vor Menschenmassen, Klaustrophobie, Schlangenphobie, Angst vor Spritzen: Phobien sind zahlreich und können ein Leben stark beeinflussen.  Wir kommen (meist) nicht mit unseren Ängsten auf die Welt. Wer kennt das nicht, dass sich Ängste oder auch eine Phobie langsam ins Leben schleichen: erst ist da ein gewisser Res

Stress und Burnout

Unerfüllter Kinderwunsch ist heutzutage - leider - immer häufiger ein Thema bei vielen Paaren. Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie schwierig diese Zeit sein kann. Die gute Nachricht ist jedoch, dass die Zeit des Kinderwunsches auch eine Zeit des Wachstums, der Aufarbeitung alter Themen und neuer Selbstermächtigung sein kann. Kinderwunsch ist etwas vom spannendsten im Leben, so wie unerfüllter Kinderwunsch etwas vom schwierigsten und erfüllter Kinderwunsch etwas vom schönsten

Warum Holistic Living?

Ein paar persönliche Gedanken zum Thema Jahreszeiten Wer kennt das nicht? Man rennt gefühlt von einem Termin zum nächsten, vom Sport zu den Freunden zum Partner zu der Familie zur Arbeit... und in der ganzen Dynamik gibt es vielleicht, wenn man mal Glück hat, einen Moment zum Atmen. Zum Ankommen. Zum Sein. Diese Momente sind aber, im Vergleich zu all den anderen, rar gesäht.  Das Tempo in dem wir leben nimmt mehr und mehr zu. Und während der letzten Jahre meines Lebens begegn

Hypnobirthing dafür und dawider

Von der Verarbeitung von Geburtserfahrungen